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Coaching
Was ist professionelles Coaching?
Auf diese Frage gibt es eine unüberschaubare Vielzahl von unterschiedlichen Antworten. Und da der Begriff Coaching nach wie vor nicht geschützt ist, gibt es auch keine offiziell reglementierte Definition, was Coaching ist.
Was macht gutes Coaching so wertvoll?
Ja, was macht gutes Coaching für Ihre Persönlichkeitsentwicklung tatsächlich so wertvoll? Und bei bestimmten Herausforderungen und Vorhaben in Ihrem Leben im Grunde genommen auch unersetzlich?
Wie geht Mensch
„Veränderungen im Management – Hindernisse und Anreize“
1. Was ist Veränderung? – Definition, Beispiele, Studien Leben ist ständige Veränderung Laut dem freien Wörterbuch Wiktionary ist Veränderung „der Wechsel von einem (alten) Zustand in einen anderen (neuen)“. Demnach ist unser Leben tatsächlich eine ständige...
„Bauch und Kopf“
Gedanken zu einem ewig jungen menschlichen Konflikt „Bauch sagt zu Kopf ja, doch Kopf sagt zu Bauch nein. Und zwischen den beiden steh' ich. Zwischen den beiden steh' ich.“ Mark Forster und sein Song „Bauch und Kopf“ Fast jeder von uns kennt diesen...
Das Vier-Ebenen-Modell unserer Persönlichkeit
von Roth, Strüber und Cierpka Gerhard Roth gilt als einer der führenden Neurowissenschaftler d.h. Gehirnforscher des deutschsprachigen Raumes. Mit Nicole Strüber und Manfred Cierpka gemeinsam entwickelte er das Vier-Ebenen-Modell der Persönlichkeit. Hierzu siehe...
Persönliche Führung 4.0
Digitalisierung und KI – an uns Menschen führt da kein Weg vorbei!
An uns Menschen führt da kein Weg vorbei Diese Aussage ist vielschichtig und fundamental wichtig für die weitere Entwicklung dieser Schlüsseltechnologie. Und ebenfalls entscheidend wichtig für die Rolle, die wir Menschen in der Beziehung zur Digitalisierung und...
Persönliche Führung 4.0: PGIS – Mein 4-Faktoren Modell
Ca. 85% dessen, was wir Menschen tagsüber fühlen, denken, entscheiden und tun geschieht unbewusst also ohne, dass wir dies willentlich steuern. Dass wir uns offenbar so oft in unserem Leben in einer Art „Blindflug“ befinden, ist den wenigsten von uns bewusst. Und ich...
Persönliche Führung 4.0
Selbststeuerung: Wir sollten als erstes lernen, uns selbst richtig zu führen. Wer sind wir? Welches sind unsere Stärken? Wie motivieren wir uns und andere immer wieder neu?
Ergebnisse aus der Forschung
Was uns Menschen glücklich macht
Als vor 4 Jahren der renommierte Arzt und Neurowissenschaftler Dr. Tobias Esch im Rahmen einer Fortbildungsveranstaltung zum Thema Gesundheit über Glück und Glückforschung referierte, glaubte ich meinen Ohren nicht zu trauen. Natürlich war das Wort „Glück“ auch damals...
Zwei wichtige menschliche Fähigkeiten, die sich im Alter deutlich verbessern!
Tolles Ergebnis einer aktuellen Studie aus den USA Ein internationales Forscher–Team der Georgetown University, Washington, untersuchte jetzt 702 Personen im Alter von 58 und 98 Jahren. Mit Hilfe von speziellen Tests ermittelten sie, welche zwei Schlüsselfunktionen...
Krisenbewältigung
Krisen dürfen sein, müssen aber nicht: Teil 1 – Was ist eine persönliche Krise?
Menschen in einer Krise wissen nicht, wie sie sich gerade verhalten sollen, was sie tun können und wie es ihnen gelingt, die anstehenden Herausforderungen zu bewältigen. Hier der erste Teil meiner Serie, darüber wie Sie persönliche Krisen überwinden können.
Erfolg
„Der Erfolgsprozess“
Dieser Erfolgsprozess ist die Grundlage und die Ablaufstruktur für Euren erfolgreichen Coachingprozess. Einen Coachingprozess, an dessen Ende Ihr Eure wertvollen Ziele erreicht habt. Und dieser Erfolgsprozess wird ein fester Bestandteil im Ablauf Eures Lebens, wenn...
Was ist Erfolg?
Die Erfolge, die wir Menschen erzielen, werden mit dieser Definition von Erfolg vielseitig und vor allem messbar. So wissen wir ganz genau, ob wir erfolgreich waren oder nicht. Wir bringen unser „erfolgreich sein“ auf den Punkt und machen es dadurch zu einem kraftvollen, klar spürbaren Gefühl und zu unserem Lebenssinn,…
Gedanken
„Schwach sein dürfen“
Schwach sein dürfen 24.02.15, Bad Vilbel, ... morgens bei mir im Apartment Ich habe eine Eigenschaft, die mir mein Leben schwerer macht und die mich sicherlich auch einiges an Energie und Wirksamkeit bei meinem Handeln kostet. Und am Ende kostet sie mich...
„Wie ich meinen Weg finde“
Aus meinem Buch „On the Road…Coming Home“ - herausgegeben Dezember 2020 - 18.07.2016 Ich schreibe gerade die beiden letzten Texte, die ich heute und am Samstagmorgen in mein Handy gesprochen habe, hier in meinen Laptop: „Nicht wissen, welches mein Weg ist“ und...
„Wir spielen eine Rolle“
Aus meinem Buch „On the Road…Coming Home“ - herausgegeben Dezember 2020 - Frankfurt, im Auto auf dem Weg in mein Büro - Mir wurde gerade klar, dass wir im Grunde genommen im Kontakt mit anderen Menschen fast immer eine Rolle spielen. Wir tun so, als ob das, was...
„Liebe“
24.04.15, 08.00 Uhr, Frankfurt auf der Fahrt in mein Büro Die Frage, die mich gerade beschäftigt, lautet: Was ist Liebe? Die Antwort auf diese Frage ist nicht einfach, aber ich möchte hier gerne versuchen zu beschreiben, wo ich persönlich bei der Beantwortung...
„Wir müssen wieder zu uns finden“
Aus meinem Buch „On the Road…Coming Home“ herausgegeben Dezember 2020 29.09.2016 Je mehr wir die Beziehung zu uns selbst verlieren, zu unseren Instinkten, zu unseren Emotionen, zu unseren Bedürfnissen, zu unseren Werten und Einstellungen, je mehr wir uns also...
„Die Antworten in uns finden“
Aus meinem Buch „On the Road…Coming Home“ herausgegeben Dezember 2020 04.03.15 Tatsächlich finden wir unsere Antworten auf unsere Fragen nur in uns. Allerdings nur dann, wenn wir bereit sind, uns zu begegnen. Wenn wir bereit sind, in uns hineinzuschauen, in uns...
„Let it be – Lass es sein“ – Beatles © 1970
Was haben dieser Song der Beatles und unser internes Beruhigungssystem gemeinsam? Der Song „Let it be“ ist pure Beruhigung Seine Botschaft ist: Lass es sein, Dir ständig Sorgen zu machen und immer das Schlimmste zu erwarten. Lass es sein, Angst vor der Zukunft zu...
„On the Road…Coming Home”
Persönlichen Gedanken über mein aktuelles Buch 27.04.20, nachmittags, am Strand bei Walluf am Rhein Heute ist der 27. April 2020 nachmittags. Deutschland und fast die gesamte restliche Welt befinden sich gerade in einem absoluten...
Was heißt, bei mir zu Hause ankommen?
Aus meinem Buch „On the Road…Coming Home“ herausgegeben Dezember 2020 Kapitel 78. „Was heißt, bei mir zu Hause ankommen?“
Kreativ
„2022 – Wir gehen los!“
Mein aktueller Song für den Aufbruch - Unsere Sehnsucht nach Geborgenheit, Sicherheit, Freiheit, Liebe wächst. Hier ist mein neuer Song dazu. "2022 - Wir gehen los!" ... zum Song hier klicken Mittlerweile nun schon zwei Jahre Corona-Pandemie, dazu...
„Trennung 1“
aus meinem Buch: "Im Fluss des augenblicklichen Seins - Freundschaft" Zeig Dich mir! Im schwarzen Kleid der Trauer gehst Du vor mir her. Abschied! Weinen, flehen, dass es doch nicht geschehen möge. Du bist meins, so tief in mir drinnen! Jede Faser meines Seins ist...
„Du meine Liebe“
Song aus meinem Album "Tanz mit Dir und Deinem Leben" bitte anklicken Diesen Song habe ich 2007 meiner damaligen Frau zu ihrem Geburtstag geschrieben. Ein sehr persönlicher, gefühlvoller Song, der meine damaligen Gefühle für meine Frau auf sehr ehrliche Art,...
„Liebe“
Aus meinem Buch: "Im Fluss des augenblicklichen Seins - Freundschaft" Liebe zeigt sich in der vielfälltigsten Form. Auf und ab geht sie. Hin und her. Dreht sich um sich selber, um sich zu verlieren und dann wieder zu finden. Sie ist das schönste Ding, was wir...
„Fülle des Lebens“
Aus meinem Buch: "Im Fluss des augenblicklichen Seins - Bereit zum Aufbruch?" Zirpende Grillen, wundersam! Geruch in der Nase nach Öl und Harz. Freude! Unglaublich! Hier zu sein an diesem Ort meiner Liebe und meiner Sehnsucht. Dich zu spüren, mir zu begegnen. Alles...
Zeiten der Veränderung
Zeiten der Veränderung
Im Fluss des augenblicklichen Seins
Tiefe, Tiefe,
Tiefe in mir.
Erschütterung! Verunsicherung!
Nicht wissen wie,
warum, wohin?
Veränderungen kommen über mich
und schütteln mich.
„Du bist Dein Freund“
„Du bist Dein Freund“
Aus meinem Buch „Im Fluss des augenblicklichen Seins – Freundschaft“